Wiele osób kojarzy witaminę C głównie ze wzmacnianiem odporności, toteż chętnie przyjmuje jej suplementy w okresie przeziębień i grypy. Tymczasem kwas askorbinowy pełni wiele innych, ale równie ważnych funkcji. Niestety, ludzki organizm nie jest w stanie go syntezować, dlatego...
Detoksykacja organizmu odbywa się za pomocą specjalnie skonstruowanego urządzenia, które pozwala na nieinwazyjny i skuteczny detoks na poziomie komórkowym. Działanie takiego sprzętu polega na produkowaniu zmodulowanego prądu o zmiennej biegunowości. Doprowadza do jonizacji wody. Zanurzając w niej stopy pozwalamy...
Herbata od wieków stanowiła nieodłączny element wielu kultur na całym świecie. Szczególnie w Turcji, gdzie jej picie stało się nie tylko rytuałem, ale także wyjątkową tradycją. Gdy mówimy o tureckich napojach, na myśl przychodzi nam oczywiście herbata, ale czy...
Przygotowałam dla Was niezwykły wpis, który może być pewnego rodzaju zaskoczeniem. Wszystko zaczęło się od tego, że odkąd moje dziecko rozpoczęło swoją przygodę z placówką edukacyjno-wychowawczą, to w naszym domu znowu zagościły choroby. O dziwo, nie dotyczą one tylko...
Sól i cukier to przyprawy, bez których większość z nas nie wyobraża sobie codziennego gotowania. Wystarczy już niewielka szczypta, aby potrawy uzyskały znajomy, wyrazisty smak. Nawet najlepsze mięso, przyrządzone bez grama soli, będzie jałowe i niesmaczne. Z kolei cukier...
Każdy kto regularnie trenuje marzy o pięknej, wyrzeźbionej sylwetce. Jeżeli nie należysz do szczególnie cierpliwych ludzi, a efekty po kilku miesiącach nie są dość widoczne, zaczynasz szukać sposobu na „podkręcenie” efektów. W ten sposób łatwo trafić na temat odżywek...
Woda to najskuteczniejszy i najzdrowszy sposób na nawodnienie organizmu. Nie tylko wspaniale gasi pragnienie, ale i dostarcza składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Niektórzy kupują wyłącznie wody o preferowanym przez siebie smaku, inni za każdym razem sięgają po przypadkową...
Kawa czy herbata? Jedna i druga ma swoich wielbicieli. Są też tacy (jak my, w sklepie z herbatą i kawą Five o’clock!), którzy nie chcą stawać po żadnej ze stron i wybierają obie. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś nad...
Nikogo nie trzeba chyba dziś przekonywać, że zdrowa dieta jest ważna. To co jemy wpływa na stan całego organizmu – zdrowe jedzenie oznacza m.in. mniejsze ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, nerwowego czy kostnego. Skład posiłków ma też duży wpływ...
Witaminy z grupy B rozpuszczają się w wodzie, co oznacza, że wydalasz je wraz z moczem i potem. Organizm nie potrafi ich magazynować, dlatego należy zadbać o codzienną podaż tych składników w pożywieniu. Na szczęście witaminy B występują niemal...
