Rację miał Plutarch, twierdząc, że „Wino jest najpotężniejsze spośród napojów, najsmaczniejsze spośród lekarstw i najprzyjemniejsze spośród potraw”. Jednakże, by zachować doskonały smak i aromat wina, konieczne jest jego właściwe przechowywanie. Nie jest z pewnością tak, że wino może stać...
Witamina D to wspólna nazwa dla rodziny steroidów: D1, D2, D3, odpowiedzialnych za mineralizację zębów i kości. Nadrzędną funkcją witaminy D jest zapobieganie krzywicy u dzieci i osteoporozie u dorosłych, dlatego jej podaż jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania...
Przeziębienie rozwija się cicho i podstępnie, ale nie odpuszcza łatwo – zwykle objawy ustępują całkowicie dopiero po dwóch tygodniach. Jeśli przebieg infekcji jest w miarę spokojny, wielu z nas nie porzuca obowiązków zawodowych, by nie narobić sobie zaległości i...
Herbata od wieków stanowiła nieodłączny element wielu kultur na całym świecie. Szczególnie w Turcji, gdzie jej picie stało się nie tylko rytuałem, ale także wyjątkową tradycją. Gdy mówimy o tureckich napojach, na myśl przychodzi nam oczywiście herbata, ale czy...
Detoksykacja organizmu odbywa się za pomocą specjalnie skonstruowanego urządzenia, które pozwala na nieinwazyjny i skuteczny detoks na poziomie komórkowym. Działanie takiego sprzętu polega na produkowaniu zmodulowanego prądu o zmiennej biegunowości. Doprowadza do jonizacji wody. Zanurzając w niej stopy pozwalamy...
Sprężysty chód, zwinne ruchy, atletyczna sylwetka – sportowiec zdecydowanie błyszczy na tle „telewizyjnych kanapowców”. Jednak imponujące warunki fizyczne są okupione ciężką pracą i wyrzeczeniami. Sportowiec musi także stale kontrolować swoją dietę, zarówno pod względem kaloryczności, jak i zawartości składników...
Witaminy z grupy B determinują prawidłową pracę układu nerwowego. Dbają o dobry nastrój i intelekt, chronią przed zaburzeniami emocjonalnymi, kłopotami z pamięcią czy bezsennością. Niemniej, każda witamina z grupy B pełni również szereg innych ważnych funkcji w organizmie, dlatego...
W polskim handlu można się doliczyć około stu butelkowanych wód do picia. Każdy szanujący się supermarket oferuje swoim klientom co najmniej kilkanaście rodzajów, w największych znajdziemy ich nawet kilkadziesiąt. Teoretycznie każda z nich wygląda tak samo – przezroczysty płyn...
Suplementacja syntetycznymi witaminami nie zawsze jest potrzebna. Wystarczy zadbać o to, by w Twojej codziennej diecie znalazła się odpowiednia żywność, która dostarczy organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. O ile lekarz nie zaleci Ci gotowych suplementów, najlepiej przyjmować naturalne witaminy w...
Jak sama nazwa wskazuje, woda lecznicza powinna „leczyć”. Jednak ktoś, kto nigdy nie miał do czynienia z takim napojem, może wątpić w jego cudowne działanie. Tymczasem nie ma w tym cienia przesady. Ze względu na bardzo wysokie stężenie składników...
