Ten rodzaj diety cieszy się coraz większą popularnością. Jeżeli chcesz wreszcie zmienić nawyki żywieniowe oraz cieszyć się doskonałym […]
Czym jest dieta low carb i kiedy warto z niej skorzystać?
Ryż do sushi – jaki wybrać i jak go przygotować?
Ryż do sushi odgrywa bardzo ważną rolę w przypadku przygotowywania niezwykle uwielbianej przez szeroką i liczną grupę społeczeństwa […]
Produkty bogate w naturalne probiotyki
Probiotyki są drobnoustrojami, które mają bardzo dobry wpływ na stan naszego zdrowia i funkcjonowania organizmu. Działają wielostronnie. Wspomagają […]
Czy mąka pszenna jest dozwolona na diecie odchudzającej?
Mąka pszenna jest to podstawowy składnik wielu produktów spożywczych. Tutaj możemy wymienić głównie makaron, pieczywo oraz liczne wypieki. […]
Błonnik pokarmowy – co trzeba o nim wiedzieć?
Prawidłowe bilansowanie posiłków to nie tylko dbanie o właściwą ilość kalorii oraz dostarczanie cennych składników odżywczych, które wpływają […]
Odchudzanie pod kontrolą i bez tajemnic
Proces odchudzania wymaga od osoby z nadwagą lub otyłością wielkich zmian dotyczących codziennych nawyków. Każda decyzja podejmowana w […]
Jakie produkty powinny zostać usunięte z twojej diety
Wiele osób ma problem ze schudnięciem, mimo tego, że wprowadzili prawidłową dietę do swojego życia. Przyczyną braku jakichkolwiek […]
Catering dietetyczny w Łodzi – jak znaleźć ten najlepszy?
Łódź to miasto, które w ostatnich latach rozwija się gastronomicznie. W mieście znajdziemy coraz więcej restauracji oraz propozycji […]
Dlaczego warto włączać do swojej diety kwasy Omega 6?
Nasza świadomość na temat korzystnych właściwości kwasów omega wzrasta, ale wciąż jeszcze nie doceniamy ich tak, jak na […]
Fosforany spożywcze w jedzeniu – co to oznacza?
W żywności znajduje się wiele składników, które odpowiadają za różne jej właściwości. Chcąc wiedzieć więcej na ten temat […]