Wiele osób wciąż poszukuje cudownego specyfiku, za pomocą którego bez wysiłku pozbędą się nadprogramowych kilogramów. Popyt napędza podaż, dlatego czarny rynek obfituje w nielegalne preparaty na odchudzanie, takie jak efedryna czy kapsułki z jajami tasiemca. Na szczęście całkiem legalnie...
Witamina D to wspólna nazwa dla rodziny steroidów: D1, D2, D3, odpowiedzialnych za mineralizację zębów i kości. Nadrzędną funkcją witaminy D jest zapobieganie krzywicy u dzieci i osteoporozie u dorosłych, dlatego jej podaż jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania...
Wiele osób kojarzy witaminę C głównie ze wzmacnianiem odporności, toteż chętnie przyjmuje jej suplementy w okresie przeziębień i grypy. Tymczasem kwas askorbinowy pełni wiele innych, ale równie ważnych funkcji. Niestety, ludzki organizm nie jest w stanie go syntezować, dlatego...
Mężczyzna i kobieta mają odmienne zapotrzebowanie na witaminy, co wynika z innej budowy ciała, różnic w układzie hormonalnym, a także trybu życia. Mężczyzna nie przechodzi miesiączek, ciąży ani menopauzy, zatem jego zapotrzebowanie jest mniej więcej stałe przez cały okres...
Nikogo nie trzeba chyba dziś przekonywać, że zdrowa dieta jest ważna. To co jemy wpływa na stan całego organizmu – zdrowe jedzenie oznacza m.in. mniejsze ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, nerwowego czy kostnego. Skład posiłków ma też duży wpływ...
Rację miał Plutarch, twierdząc, że „Wino jest najpotężniejsze spośród napojów, najsmaczniejsze spośród lekarstw i najprzyjemniejsze spośród potraw”. Jednakże, by zachować doskonały smak i aromat wina, konieczne jest jego właściwe przechowywanie. Nie jest z pewnością tak, że wino może stać...
Czystek ma wiele zastosowań, jednakże powinien być stosowany tylko jako suplement diety i uzupełnienie terapii tradycyjnej. Czym jest czystek i kiedy warto go stosować?
Czym jest czystek?
Cissus czyli czystek to krzew o kwiatach czerwieni i różu. Jego właściwości prozdrowotne wynikają...
Przygotowałam dla Was niezwykły wpis, który może być pewnego rodzaju zaskoczeniem. Wszystko zaczęło się od tego, że odkąd moje dziecko rozpoczęło swoją przygodę z placówką edukacyjno-wychowawczą, to w naszym domu znowu zagościły choroby. O dziwo, nie dotyczą one tylko...
