Ekologiczna żywność to lepsze zdrowie i lepsze samopoczucie na co dzień. O zakupie ekologicznych produktów powinniśmy też myśleć w kontekście pielęgnacji ciała. Nie trzeba szukać daleko. Wystarczy odwiedzić Sklepgreenland.pl, aby zaopatrzyć się we wszystko, co sprawi, że poczujemy się...
Mąka pszenna jest to podstawowy składnik wielu produktów spożywczych. Tutaj możemy wymienić głównie makaron, pieczywo oraz liczne wypieki. Takich produktów nie brakuje w naszej codziennej diecie. W ostatnim czasie mąka pszenna nie cieszy się jednak uznaniem, co wynika z...
Witamina D to wspólna nazwa dla rodziny steroidów: D1, D2, D3, odpowiedzialnych za mineralizację zębów i kości. Nadrzędną funkcją witaminy D jest zapobieganie krzywicy u dzieci i osteoporozie u dorosłych, dlatego jej podaż jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania...
Detoksykacja organizmu odbywa się za pomocą specjalnie skonstruowanego urządzenia, które pozwala na nieinwazyjny i skuteczny detoks na poziomie komórkowym. Działanie takiego sprzętu polega na produkowaniu zmodulowanego prądu o zmiennej biegunowości. Doprowadza do jonizacji wody. Zanurzając w niej stopy pozwalamy...
Prawidłowe bilansowanie posiłków to nie tylko dbanie o właściwą ilość kalorii oraz dostarczanie cennych składników odżywczych, które wpływają na pracę organizmu. Oprócz tego trzeba dostarczać też szeregu innych substancji, w tym niezmiernie ważnego błonnika pokarmowego.
Czym jest błonnik i jak...
Łódź to miasto, które w ostatnich latach rozwija się gastronomicznie. W mieście znajdziemy coraz więcej restauracji oraz propozycji jedzenia na wynos. Szczególną popularnością cieszy się też catering dietetyczny w Łodzi. Zapracowani i zabiegani mieszkańcy rezygnują z samodzielnego gotowania i...
Witaminy z grupy B rozpuszczają się w wodzie, co oznacza, że wydalasz je wraz z moczem i potem. Organizm nie potrafi ich magazynować, dlatego należy zadbać o codzienną podaż tych składników w pożywieniu. Na szczęście witaminy B występują niemal...
Odpowiednie żywienie w przypadku osób z nietolerancjami pokarmowymi, to nie lada wyzwanie. Kiedy dodatkowo osoba taka jest zabiegana i poza domem spędza większość czasu, powinna zastanowić się nad dietą pudełkową. Firmy cateringowe oferują specjalne diety pozbawione składników alergennych.
Dieta dla...
Osiąganie zamierzonych efektów w sporcie nie jest proste. Odpowiednia dieta i wymagana aktywność fizyczna mogą nie przynosić wymarzonych rezultatów. Wiele osób sięga wtedy po odżywki sportowe, które potrafią znacząco wpłynąć na efekty regularnych treningów. Co ważne, muszą być to...
Jak gotować ryż, żeby był sypki? Wystarczy do gotowania dodać łyżeczkę oleju. Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów stanowi niskotłuszczowe, lekkostrawne pożywienie dodające energii. Ryż jest idealnym posiłkiem dla alergików, osób ciężko chorych, nietolerujących glutenu i pszenicy. Lepiej wybierać...
